Heuer wollten wir zu Neujahr etwas Besonderes machen und deshalb beschlossen wir uns das Ganze einmal von oben anzusehen. Nach einer kleinen Feier in Thomas Wohnung, nochmals danke an dieser Stelle für die Gastfreundschaft und die Bewirtschaftung, bei der wir uns eine gepflegte Unterlage, mittels Speckjause, Nudelsalat und Schokofondue für den restlichen Abend schufen, begaben wir uns in den Bus der uns zur Seilbahn brachte. Die Seilbahn wiederum brachte uns dann zur Seegrube, von der man eine fantastische Aussicht über ganz Innsbruck und die umliegenden Orte hatte. Perfektes Wetter und überragende Stimmung rundeten den Event ab. Außerdem konnten wir sowohl das Seegrubenfeuerwerk, als auch alle anderen pyrotechnischen Glanzleistungen der Stadt bewundern. Einfach herrlich und unbedingt weiter zu empfehlen. Abschließend ging es noch in die Stadt und ins, wie könnte es anders sein, Down Under! 😉

Fotos gibt es natürlich auch:

Ich wünsche allen Besuchern dieser Homepage ein frohes Weihnachtsfest, ein braves Christkind (bzw. einen braven Weihnachtsmann, je nach dem) und einen guten Rutsch ind Jahr 2007!!!

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Eines der genialsten Musikvideos der letzten Zeit, wenn nicht das beste Video des noch verbleibenden Jahres. Der Track selbst ist auch nicht zu verachten und hat zumindest bei mir zu einem gewaltigen Ohrwurm geführt. Dargeboten wird das Ganze von “Muse“, zu finden auf deren jüngsten Album: “Black Holes And Revelations”

Wenn wir gerade bei Klassikern sind…

“Cadillacs and Dinosaurs”
Der Arcade Game Burner schlechthin. Endlich hab ich es mit Emulator durchgespielt, herrlich! Da werden Erinnerungen wach! Spieltipp!!! Das benötigte ROM ist auf freeroms.com zu finden.

Jack Tenrec quotes:
You can´t touch it!
Nature always balances itself! (ähhm… “Jurassic Park”) 😉

more info!
THX Harry!

Die Urgesteine der Videospielgeschichte erleben derzeit ein Revival über Nintendos Virtual Console. Mit der Virtual Console ist es möglich Spielklassiker per Internet auf die Wii Spielkonsole zu laden. Eine geniale Idee, die einem wieder voller Nostalgie zurückblicken lässt. Damals wie alles begann…

ohne Worte 😉

Neue Features:

1. Alle Bilder werden ab nun in größerem Format veröffentlicht! (siehe 24 Spinbiking)
2. Es ist jetzt möglich die Bilder der Gallery zu kommentieren. Dazu genügt ein simples Drücken des “Add comment” Buttons beim gewünschtem Bild und ab gehts. 😉
3. Des weiteren wird die Navigation ab nun durch ein Windows vertrautes “Tree” System erleichtert.

btw. Harry´s Gallery ist wieder “online”, der Quantenkolben hat wieder Bilder!
Go for it!

“Wien sieht’s anders”: So heißt die neue Gender-Mainstreaming-Kampagne der Stadt. Ab sofort werden Schilder und Piktogramme im öffentlichen Raum und in Amtsgebäuden zu sehen sein, auf denen Mann und Frau die bisher angestammten Rollen vertauschen.

more info: http://wien.orf.at/stories/157727

Was zuviel ist, ist zuviel! Man kann es wirklich übertreiben in Bezug auf Gleichberechtigung.

Einfach genial, ein Internet Radio das sich speziell auf deinen Musikgeschmack einstellt. Kurz Interpret oder Songtitel eingeben und Pandora stellt dir deinen eigenen Mix zusammen.

Can you help me discover more music that I’ll like?

Those questions often evolved into great conversations. Each friend told us their favorite artists and songs, explored the music we suggested, gave us feedback, and we in turn made new suggestions. Everybody started joking that we were now their personal DJs.

We created Pandora so that we can have that same kind of conversation with you.

z.B.: Ich gab als Interpreten “Beck” ein und bekam von Pandora “Beck”, “The Unicorns”, “Granddaddy”, usw. geliefert. Eine ständig wachsende Playlist! Zusätzlich erhält man alle Informationen über die Band und den Titel und kann außerdem “thumbs up” bzw. “thumbs down” Bewertungen abgeben, die Pandora helfen die Feineinstimmungen zu treffen. Super System!

THX Schöni
CHECK IT OUT!

Gestern Nachmittag starteten Jule (aka Dr.Pro Surfer) und ich in einem sportlichen Event der Extraklasse, der uns an unsere Grenzen führen sollte. Das Thema: „Spinbiking“! Wer diese Kräfte raubende Sportart, die am ehesten dem Ergometertraining nahe kommt, kennt, weiß wie sehr die Ausübung derselbigen einem absolut alles abverlangt.

Jedenfalls hatte das tiroler Fitness Studio „Happy Fitness“ einen 24h Marathon ausgeschrieben und bei diesem traten auch wir kräftig in die Pedale. Der gesamte Erlös dieses Events ging übrigens an die Kinderkrebshilfe, ein Grund mehr dabei mitzuwirken. Außerdem wollten wir sehen, wie weit wir kommen. Vorab, sowohl Jule als auch ich betraten damit völliges Neuland! Jule ist zwar Surfer und gut in Form aber besondere Gewichtung auf das Training der Beinmuskulatur legt er genau so wenig wie ich. Ich für meinen Teil befinde mich derzeit ohnehin in einem miserablen Trainingszustand, da 90% meiner Freizeit dem Medizinstudium verfällt. Mit diesen Voraussetzungen betraten wir also freitags um 15:30 unsere Bikes und machten den großen Fehler uns viel zu früh völlig zu verausgaben. Alle zwei Stunden bekamen wir einen neuen Trainer, der mit uns das übliche Spinbiketraining durchmachte – also volles Programm. Es wäre ratsam für uns gewesen diesen exzessiven Trainingseinheiten in geringerem Ausmaß beizuwohnen. Die ersten 3 Stunden waren absolut kein Problem, aber dann machten sich die ersten Laktatanzeichen bemerkbar und ich legte eine lockere Stunden ein (also viele Umdrehungen; wenig Widerstand). In der 5. ging es dann wieder und ich steigerte mich abermals. Soweit so gut, am Ende der 9. Stunde war meine Oberschenkelmuskulatur am Ende! „Total übersäuert!“, ich konnte kaum noch gehen und wenn ich es tat sah ich, laut Jule, aus wie ein „schwuler Cowboy der 48h lang im Sattel gesessen war“. Jule selbst ging es nicht viel anders und wir rieben deshalb unsere Oberschenkel mit dem Geheimmittel eines Seniortrainers ein: „Waschwasser für Pferde“, soll angeblich Sehnen erweichen und Krämpfen vorbeugen. Nun, aufgeben kann man einen Brief und außerdem „never give up, never surrender“! Gestärkt durch das „Pferdewaschwasser“ stiegen wir wieder in den „Sattel“! Die nächsten 2 Stunden verliefen wieder einigermaßen gut aber dann kam der totale Einbruch! TOT! Da half auch kein Wunderheilmittel mehr, wir mussten uns eingestehen, dass wir am Ende waren. Also doch keine 24h… 🙂 Aber mit 11 Stunden konnten wir auch nicht den Platz verlassen und da eine Stunde immer noch geht! („Ane geht imma no!“) Stellten wir uns unserer letzten Herausforderung. Es war mörderisch und die Zeit wollte einfach nicht vergehen aber schlussendlich packten wir die 12. Stunde auch noch. Ein Wahnsinn, was man dem Körper alles abverlangen kann, es geht immer noch ein bisschen…) Aber dann war, unter zusätzliches Anraten der Trainer, endgültig Schluss, da das Verletzungsrisiko ein so gewaltiges Level erreicht hatte, das kein Weitermachen in Frage kam. Okay, also summa summarum 12 Stunden „Dauerspinbiking“, die lediglich durch kurze Trink- und Pinkelpausen unterbrochen wurden. Eigentlich gar nicht so schlecht!

An dieser Stelle möchte ich nochmals ein ganz herzliches Dankeschön an das „Happy Fitness“ Team aussprechen die uns perfekt umsorgt haben und ein rundum genial organisiertes Event veranstaltet haben. Vielen Dank!

Außerdem noch ein „fettes Merci“ an Julian Hosp, der mich überhaupt auf diese Sache gebracht hatte, ohne ihn könnte ich jetzt nicht von mir behaupten ein 12h Spinbiker zu sein! 😉

honorable mention: Auch die Chrissi aka “Christina Brugger” war mit von der Partie (siehe Fotos), sie stieg zwar erst am Abend ein, lieferte aber ab dann eine beeindruckende Performance und blieb auch noch wie wir das Feld verließen…

Links: http://www.happyfitness.at/